Pan pita o pan árabe

Con esta receta aprenderás a hacer el pan pita, un pan clásico del oriente

El pan pita, conocido también como pan árabe, es un pan típico de Medio Oriente (Arabia, Turquía, Israel, etc). Más tarde fue adoptado por muchos países. Por ejemplo en Italia en la región de Calabria es muy conocido al igual que en Grecia y fue extendiéndose por todo el mundo.

El nombre «pan pita» usa la palabra «pita», que deriva del griego, y es usada para referirse a un pastel o a un pan. Es un pan simple en ingredientes y sus piezas son chicas, teniendo la particularidad de que se inflan al cocinarse.

Hoy día este pan es más conocido y popular y muchos ya lo han adoptado. Se emplea con distintos rellenos ya que abriendo uno de los bordes se separa fácilmente transformándose en una pequeña bolsa que se llena con cualquier preparación por más simple que ésta sea. Una sencilla ensalada de lechuga, tomate, aceitunas y morrones es más que suficiente para disfrutar esta especialidad. Se puede comer fácilmente y la combinación de sabores resulta deliciosa.

Cantidad: 24 panes chicos

INGREDIENTES

✅ 1/2kg de harina ( 500 gramos )
✅ 2 cucharaditas de sal
✅ 2 cucharadas de aceite de oliva
✅ 1/2 taza de leche tibia
✅ 1/2 taza de agua tibia
✅ 25 gramos de levadura fresca ó 3/4 cucharada de levadura seca

PREPARACION

▪️ Poner en un bol la harina junto con la sal.

▪️ Mezclar la leche con el agua e incorporarla a la levadura mezclando hasta disolverla.

▪️ Agregar de a poco a la harina junto con el aceite siempre mezclando hasta que esté todo el líquido incorporado.

▪️ Formar una masa y comenzar a trabajarla en forma contínua hasta que esté bien lisa y suave. Es importante que la masa esté bien amasada para que el pan pita quede bien.

▪️ Colocarla en un recipiente y cubrirla con un plástico ( poliuretano, nailon ) y dejarla levar hasta que doble su volumen.

▪️ Una vez levada la masa se vuelca sobre una mesa enharinada.

▪️ Desgasificar la masa y cortar 24 porciones que se dejan descansar sobre una superficie enharinada y cubiertos con un paño. Preferentemente en un lugar cálido. Este descanso les permite levar en aproximadamente 10 a 15 minutos.

▪️ Se toma cada porción y se estira de medio a 1 centímetro de espesor en forma circular o alargada.

▪️ Se acomodan en placas limpias, se cubren con un paño y se dejan levar nuevamente.

▪️ Antes de cocinarlos rociarlos con un poco de agua.

▪️ El secreto de este pan pita es cocinarlo en una horno bien fuerte (220º) para que se infle y forme corteza, pero sin color (deben quedar blancos).

▪️ El otro secreto es poner la placa donde los vamos a cocinar en el horno hasta que esté caliente. Luego retirarla y recién acomodar los panes ya levados y cocinarlos.

▪️ Tiempo aproximado de cocción 6 a 10 minutos.

▪️ Para conservarlos blandos se apilan unos sobre otros en caliente y se cubren con plástico ( poliuretano, nailon ).

▪️ Esta forma de guardarlos, hace que conserven la humedad que se genera durante la cocción y los ayuda a permanecer blandos.

 

Puedes encontrar más información sobre el «pan pita» en Wikipedia: https://es.wikipedia.org/wiki/Pita_(pan)